신선한 공기 한 모금: 이러한 천식 팁을 확인하십시오.
천식은 다루기 어려운 질환일 수 있다.
아침에 잠깐 산책을 해도 천식을 유발할 수 있다; 여러분은 이 질병이 없는 사람들에게 일상적으로 일어나는 이것과 다른 일들에 어려움을 겪을 수 있다.
게다가 천식에 대한 치료법이 없고, 그 증상은 관리하기가 매우 어렵다.
다음 기사는 천식 증상이 걷잡을 수 없게 되는 것을 어떻게 예방할 수 있는지에 대한 몇 가지 훌륭한 조언을 제공한다.
천식 증상을 유발할 수 있는 가능성을 높일 수 있는 약들이 있다.
이것들 중 일부는 아스피린과 NSAIDs를 포함한다.
심장병과 고혈압을 위한 많은 약들은 또한 천식 증상을 유발할 수 있다.
천식과 가능한 약물 반응에 대해 의사와 상담하도록 하라.
천식 증상이 나쁘면 제습기를 사는 것을 생각해 보라.
여러분의 집이 습도가 낮을 때, 먼지 진드기가 적어지고, 그것은 천식 발작의 가능성을 최소화한다.
제습기는 습도를 최소한으로 유지함으로써 집 안의 공기를 건조하게 한다.
네 가지 이상의 다른 종류의 청소용품을 집에 사용하는 것은 천식 발작과 관련된 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있다.
당신의 질병을 자극할 화학물질이 없는 자연산과 유기농 제품을 선택하라.
천식을 앓고 있는 사람들은 센터링되지 않은 제품을 사용하는 것을 고수해야 한다.
향수는 청소용품, 향수, 세제, 룸 스프레이를 포함한 수백 가지의 일반 소비재에 존재한다.
이 항목들 중 어떤 것이든 공격을 촉발하는 를 쉽게 증가시킬 수 있다.
새로운 카펫과 신선한 페인트는 또한 기도에 자극을 줄 수 있는 냄새를 방출할 수 있다.
가능한 한, 여러분의 집을 맑고 깨끗한 공기로 가득 채우도록 노력하라.
만약 당신이 감기나 건초열과 같은 질병으로 고통 받는다면 천식 치료를 활성화할 준비를 하라.
질병의 영향은 일시적으로 천식의 심각성을 증가시킬 수 있으며, 이로 인해 치료에 변화가 필요하다.
병이 가라앉기 전까지 기존 프로그램에 새로운 치료법을 추가해 줄 수도 있다.
만약 당신이 천식을 앓고 있다면 매년 독감 주사를 맞아야 한다.
많은 수의 감염을 피하기 위해 매 독감 시즌마다 예방접종을 받으세요.
천식이 있다면 깃털이 있는 베개는 피하라.
사람들은 종종 호흡에 영향을 주고 천식 증상을 유발할 수 있는 이러한 천연물에 알레르기가 있다.
침구류도 마찬가지 - 저자극성 소재로 제작된 구매 시트와 콤포터.
여행 중에 항상 구조 약물이 준비되어 있는지 확인하십시오.
여행은 신체에 추가적인 부담을 줄 수 있고, 천식 유발에 더 취약하게 만들 수 있다.
또한 여행할 때 무엇이 떠오를지, 혹은 환경을 통제할지를 예측하기 어려워 더 심한 증상이나 공격을 경험할 가능성이 높아진다.
처음에 읽었던 것처럼 천식은 심각하게 다뤄질 필요가 있는 극도로 심각한 의학적 문제다.
증상을 예방하고 줄이는 데 필요한 적절한 조치를 취하고, 증상이 걷잡을 수 없는 경우에는 전문가의 도움을 받으십시오.
천식 증상을 예방하기 위해 평생 이 제안들을 사용하라!